Неэффективная работа невыспавшихся сотрудников обходится работодателям в 3,5 триллиона рублей ежегодно.
Согласно результатам опроса, в среднем россияне ощущают недосып четыре дня в неделю. О нехватке сна заявили 48% респондентов, а 30% сказали, что в дни, когда у них недосып, эффективность работы снижается на 51–75% по сравнению с днями, когда они выспались.
Сильнее всего испытывают нехватку сна россияне в возрасте от 35 до 44 лет (59%), при этом женщины страдают от недосыпа больше мужчин (58%).
А вы высыпаетесь?
