Врачи предупредили, что желание спать дольше десяти часов в сутки говорит о патологиях.
Сомнолог Калинкин считает, что постоянная сонливость может являться признаком проблем со здоровьем. Увеличение продолжительности сна может свидетельствовать о развитии сердечно-сосудистых заболеваний или сахарного диабета второго типа.
«Есть масса патологических процессов, которые сопровождаются хроническим воспалением и могут вводить человека в состояние сонливости», — отметил Калинкин.
Однако врач подчеркнул, что не стоит путать желание отоспаться в выходные или во время праздников с постоянной сонливостью. Компенсация сна в эти дни может считаться нормой, если в остальные дни человек обычно спит не более шести часов.
Однако, сразу после праздников врач рекомендует вернуться к нормальному сну и постараться не спать днем.
Ранее в ХМАО около 8 тысяч югорчан обратились к врачам в надежде бросить курить.
Читайте также:
Пора меняться: ХМАО оказался на 67 месте в рейтинге регионов по отсутствию вредных привычек