Врачи назвали максимально допустимую суточную дозу черешни и вишни в сутки.
Переедание этими ягодами может привести к разным проблемам с ЖКТ. Например, из-за обилия клетчатки в черешне могут возникнуть метеоризм и вздутие, а вишня опасна при наличии гастритов, язв, панкреатитов и прочих повреждениях слизистой.
Оптимальной дневной дозой черешни и вишни врач назвал 200-300 граммов.
То чувство, когда твоя оптимальная дневная доза в 10 раз больше
