Роспотребнадзор ХМАО объяснил, почему бананы и авокадо не нужно класть в холодильник.
В зимний период выбор зимних фруктов ограничен, но все же можно найти несколько полезных и питательных продуктов, рассказали в Роспотребнадзоре ХМАО.
Например, яблоки и бананы доступны в большинстве магазинов. Смешивая их с кефиром и добавляя отруби или псиллиум, а также немного замороженных ягод, можно приготовить вкусный и полезный смузи.
Однако стоит отметить, что бананы и авокадо не рекомендуется хранить вместе с остальными фруктами в холодильнике. Они выделяют газ этилен, который ускоряет созревание и может привести к порче других продуктов. Если все же хочется положить их в холодильник, то лучше использовать отдельный контейнер с крышкой.
Авокадо богато витаминами А, Е, В, К и фолиевой кислотой, а также содержит ценные мононенасыщенные жирные кислоты, такие как омега-3, омега-6 и омега-9, которые благотворно влияют на организм.
Кроме того, не забывайте про цитрусовые фрукты, такие как апельсины, мандарины, лимоны, лаймы, свити, помело и грейпфруты, а также виноград, груши, гранаты и киви. Хранить эти фрукты лучше в специальном отсеке холодильника фреш-зоне, где температура не превышает 6 градусов.
Ранее в куриных окорочках из столовой Октябрьского района нашли сальмонеллу.
Читайте также:
«Воду из купелей пить нельзя!»: в Когалыме Роспотребнадзор провел лабораторные исследования