В ХМАО проходит неделя популяризации полсчета калорий.
Доктора детской поликлиники Нижневартовска проводят на приемах тематические беседы о том, как благодаря несложной системе подсчета калорий можно снизить лишний вес ребенка, держать его под контролем без стресса и ограничений. Более 300 вартовчан уже задействовано в акции.
«Для каждого человека норма потребления калорий индивидуальна. Она определяется в зависимости от пола, веса, роста, уровня физической активности, возраста и других особенностей.
Калории необходимо высчитывать, если вы хотите научиться управлять весом и поддерживать оптимальное состояние как собственного здоровья, так и здоровья своего ребенка.
В случае снижения веса нужно искусственно создать дефицит калорий для того, чтобы организм черпал недостающую энергию из жиров. Для набора веса, наоборот, создать профицит», — отметили медицинские работники.
В каждом подразделении поликлиники подготовили уголки здоровья, специалисты раздают полезные памятки о том, как придерживаться границ так называемого коридора калорийности и норм рационального питания. Подростки и их родители учатся считать калории.
Ранее в Мегионе учеников школы № 2 перевели на дистант из-за внебольничной пневмонии
Читайте также:
В аптеках Сургута незаконно продавали лекарства, не требуя рецептов
Боец СВО не смог оформить отпуск после ранения и обратился к омбудсмену ХМАО